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三不沾的做法(北京特色小吃“三不沾”)

发布时间:2025-02-08 04:36:28




此菜色金黄,味香甜,炒制时不粘锅、勺,盛时不粘碟、筷,吃时不粘牙,故名“三不粘”。它软香油润、浓甜不腻,有益智、开胃的功效。

食材:

鸡蛋黄、白糖、干淀粉、熟猪油、核桃仁、瓜子仁、葡萄干、青红丝依据口感适量

做法:

1、将鸡蛋黄放入大碗中,加入干淀粉、白糖和温水600克,用筷子打匀,过细箩。

2、将炒锅置于中火上,放入40克熟猪油烧热,倒入调好的蛋黄液,迅速搅动。


3、待蛋黄液呈糊状时,随即一边往锅内徐徐加入熟猪油60克,一边用手勺不停地推搅。

4、约炒10多分钟至蛋黄糊变得柔软有劲,色泽黄亮,不粘炒锅时即成。

5、上盘撒核桃仁,瓜子仁,葡桃干,青红丝上桌。

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