减肥茶的做法 自制3款减肥茶

减肥茶的做法

1、双花瘦身茶

准备材料：菊花15克、银花15克、山楂15克

制作方法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。

功效：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

2、柠檬马鞭草

准备材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300毫升。

制作方法：把所有的材料放进杯具里，用热水冲泡几分钟即可饮用，餐前饮用最好。

功效：帮助消化、促进新陈带谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。

3、神女消脂茶

准备材料：神女草15克、根叶12克

制作方法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。

功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。